by mimitub(2006-07-27 18:27:07)
そ､そうだったのか…みんな人知れず努力していたとは｡
そういえば最近夜になると会社のどこからか｢うう〜｣とかうめき声が聞こえることがあったんですけど､ｵﾊﾞｹじゃなかったんですね｡
最近ｽﾎﾟｰﾂ関係でこんな器械がはやってますよね｡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの準備や回復に使うそうです｡何もしないで筋肉ﾓﾘﾓﾘ､とはいかないようですが｡
ｺﾝﾍﾟｯｸｽ(じゅ､14万円…｡)
http://www.compexsport.jp/
by TZK(2006-07-27 23:45:39)
本格的なEMSって､やっぱりお値段はるよねぇ｡
数年前､深夜のﾃﾚﾋﾞ通販で大ﾌﾞﾚｲｸしたｱﾚは､
効果が出ない､摩擦でやけどする､など
楽に腹筋は割れないものだということを
万人に痛感させたもんね(^^;
ｱｽﾘｰﾄでないと､なかなか本格EMS買うほどの
覚悟ができないよね｡
by NOBI(2006-07-28 10:31:54)
体を鍛えるのもいいんですけど､その前に健康的な食生活をしろ!とつっこまれまくりです｡夏ばてとかも怖いし､そんな今日この頃ですが9月には健康診断ですよ〜｡BMIが〜｡
機械といえば､僕はｼﾞｮｰﾊﾞに興味があります(笑
http://national.jp/kenko/exercise/joba/
by mimitub(2006-08-01 12:24:21)
ｼﾞｮｰﾊﾞいいですよね｡
大手家電店の健康器具ｺｰﾅｰによくあるんで
乗ってみるんですが､なｰんともﾕﾙい感じがしてｽｷです｡
重心を高くｷｰﾌﾟするから背筋もぴんと伸びるし｡
これに乗ってｼｭｰﾃｨﾝｸﾞｹﾞｰﾑしたら西部劇みたい｡
by TZK(2006-08-01 13:08:47)
ｼﾞｮｰﾊﾞは､週に1回だけ通ってるｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞにも置いてあって､
何度か乗ったことありますよ｡
腰がすごく軽くなってｲｲ感じ｡
ふつうに乗ってると､ゆらゆらとして眠くなってしまうから､
最強ﾓｰﾄﾞにして乗ると､内ももをしっかり締めてないと
振り落とされそうになって面白いです(^^)